Вопросы и ответы

«Как не закурить снова»

Здравствуйте!
Я курил в течение четырёх лёт. Каждый день скуривал много сигарет, и теперь у меня началось заметное ухудшение здоровья. Я понимаю, что враг – курение, так как это и стало причиной № 1 в моих болезнях. Помогите мне бросить. Чувствую, что могу сорваться и закурить. Самое страшное, что я также сдерживаю свою любимую девушку, не давая ей курить. Я боюсь умереть от рака лёгких. Но больше всего я боюсь за свою девушку. Молюсь каждый день, чтобы Господь Бог дал мне силу воли, и
Он дает мне. Я в Бога раньше не верил. Прошу, подскажите мне, как сохранить эту силу воли, чтобы
не закурить снова? Если не курить долго, желание пройдет?

Роман, 29 лет

Добрый день, Роман.
Как не возобновить курение? Попробуйте такой способ: каждый день утром говорите себе – сегодня я
не курю! И наслаждайтесь отсутствием табачной смолы в носоглотке и бронхах. Больше позитива в ощущениях. Лучше подумайте, насколько дольше Вы проживёте по сравнению с курильщиками. Насколько лучше воспринимаете запахи, меньше болеете бронхитами и ринитами. Ваш организм лучше усваивает кислород из воздуха, у Вас меньше шансов заболеть сердечно-сосудистыми и онко-заболеваниями. Чтобы Ваша девушка не закурила, поддерживайте её в воздержании, но не надоедайте. Со временем тяга уменьшится, выработается отвращение к табачному дыму.
Смерти бояться не надо, это часть биологического процесса, названного жизнью. А сколько кто проживёт, зависит и от самого человека.


«Можно ли пить во время «кодировки»»

Здравствуйте, меня зовут Дмитрий, мне 27 лет, месяц назад закодировался на 3 года препаратом Импл. сусп. эсп. – написано неразборчиво. Скажите, пожалуйста, он действительно эффективен, или я могу выпить без серьезных осложнений, а если это возможно, то через какое время?
Приветствую!
Дмитрий, как Вы и сами понимаете, у Вас алкогольная зависимость, поэтому нужно стараться ни при каких обстоятельствах не принимать алкоголь, так как это может повести за собой тяжелые последствия, как панкреатит, язва, цирроз печени и т. д. Лучше не выпивать даже после окончания срока действия препарата. Только, врач, который вводил Вам суспензию, может дать конкретные рекомендации, опираясь на Ваши анализы и состояние организма, и оговорить сроки, в которые Вы должны воздерживаться от употребления спиртного – и в каких дозах или количестве Вам будет можно, когда кончится срок действия препарата. Также он должен был предупредить о последствиях, которые могут наступить после приема алкоголя. Если у Вас на душе неспокойно, мучает вопрос: «Что будет?» — Вам надо связаться с лечащим врачом и определиться с поддерживающим лечением.
Вы уже сделали выбор с ориентацией на выздоровление, и это главное!


«Тяга к наркотикам»

Здравствуйте, у меня был опыт употребления героина, иногда могу попробовать амфетамины. В последнее время мне стали сниться сны, которые меня беспокоят: шприцы – как будто взял дозу, сделал раствор, хочу вколоть, ожидая прихода, и на этом просыпаюсь…
Что мне с этим делать? Я боюсь, что я сорвусь…

Иван, 20 лет

Приветствую!
Здесь можно предположить, что Ваше потребление наркотиков имеет уже более серьезную форму. Такие сны, которые имеют однотипный навязчивый характер, как правило, появляются в период вынужденного отказа от наркотика, так называемой «абстинухи», когда организм не получает привычную дозу. Я вам настоятельно рекомендую обратиться за помощью к психиатру-наркологу, который в доверительной беседе поможет подобрать определённый курс лечения медикаментами и курс дальнейшей психологической реабилитации. Препараты помогут Вам справиться с навязчивыми снами и купируют тягу к потреблению. Как правило, такие сны провоцируют срыв, и самостоятельно
справиться с этим Вам будет тяжело.


«Ребенок и компьютер»

Здравствуйте, мой ребенок 12 лет постоянно сидит в компьютерных играх, попытки отвлечь ничего, как правило, не дают, запреты заканчиваются скандалами и истериками. Идти к психологу он отказывается наотрез. Его обещания напоминают мне поведение алкоголика: да, да, больше не буду…
Но только я за дверь, как он уже снова за компьютером, складывается впечатление, что он себя
вообще не контролирует.

Мария, 42 года

Здравствуйте, здесь, как бы для Вас это шокирующе ни звучало, на консультацию нужно пригласить
именно Вас, и отнестись к этому Вам нужно со всей ответственностью. Причин здесь может быть очень
много. Во-первых, я хочу сразу пояснить, Ваш ребенок — так называемый «геймер». Геймеры это те
дети и взрослые, которые уходят в виртуальный мир и проводят там много времени в ущерб учебе, общению с родными, близкими, друзьями, другим увлечениям и т.д. Если ребенок заменяет реальный мир на виртуальный, значит, в этом реальном мире для него много стрессовых факторов, это могут быть проблемы и неуспехи в школе, отсутствие правильного понимания с родителями и взаимоотношений с друзьями… Необходимо разобраться в выстроенной модели семьи, возможной депривации основных потребностей. А помочь разобраться в таких сложных вопросах, как истоки ухода ребенка от реальности, как никто другой, может именно мать, это самый близкий по
связи с ребенком человек…


«Алкоголизм и семейные взаимоотношения»

Здравствуйте. Я прошу Вашей помощи. Мне 18 лет, живу с родителями. Мой отец — алкоголик. С
каждым годом ситуация только ухудшается. Выпивает он все больше и чаще. Нельзя сказать, что
он пьет не просыхая, но происходит у него это запоями. Запой может продолжаться две недели! Отец,
конечно, не признает, что он болен. Мы думали насчет кодирования, но ведь оно не поможет, если сам
человек не хочет лечиться… Самое плохое то, что после очередного запоя, когда в доме назревает
напряженная атмосфера и мы с мамой находимся с отцом в ссоре, он, чтобы помириться, начинает
давить на жалость: то у него подскакивает давление, то болит печень, то еще что-нибудь… Нам
ничего не остается, как простить его в очередной раз из-за беспокойства по поводу его здоровья. И
так повторяется с постоянной периодичностью. Месяц мы живем спокойно, потом очередной запой,
после этого пара дней напряженной обстановки дома, а после очередное примирение…. Я очень
беспокоюсь за маму, ведь все самые ужасные болезни возникают на нервной почве. Как поступать в данной ситуации, что нам делать?

Ирина, г. Санкт-Петербург, 18 лет

Добрый день, Ирина!
Если человек сам не боится, что у него случится инсульт, все Ваши беспокойства, попытки помочь, суета и беготня имеют прямо противоположный эффект — тем самым Вы только поддерживаете его в его болезни — алкоголизме. Как вариант, посетите группы для созависимых алкоголизмом, это будет необходимо прежде всего Вам и Вашей маме, так как в таких группах сможете научиться по-другому смотреть на сложившуюся ситуацию. А еще Вам нужно поподробнее изучить специальную литературу про созависимость, выработать алгоритмы своего поведения.


«Как помочь близкому признать свою зависимость?»

У мужа часто бывают запои. Пьет почти каждый день. Здоровье стало уже никуда. Хронический панкреатит, гастрит и еще целый «букет» болезней… Как можно избавить человека от алкоголизма? Сам он не признает, что зависим от алкоголя, и лечиться не хочет. Есть ли какие-нибудь реальные способы вылечить его без его согласия? Пожалуйста, помогите советом, я в отчаянии!

Тамара, 41 год

Здравствуйте.
Если у мужа не развился еще синдром зависимости и сохранено рациональное мышление, то очень часто помогает просто изучение эффектов алкоголя на организм человека.
Если же зависимость уже есть, то необходим поход к врачу.
При отсутствии мотивации больного к посещению врача для начала необходимо посетить врача родственникам больного. Желательно также посещение консультанта по семейным проблемам и группы самопомощи родственников больных. Без ведома пациента вылечить его не получится, так как для избавления от зависимости требуются, в первую очередь, усилия самого пациента.
Отчаиваться не надо, надо собирать информацию по проблеме и интересоваться опытом других семей.


«Как предотвратить новый запой?»

Мои родители — алкоголики со стажем 30 лет. Сейчас мама в клинике с диагнозом «абстинентный синдром». Что можно сделать в будущем для предотвращения подобного состояния? Я понимаю, что самое верное решение — это бросить пить, но это нереально в нашей ситуации. Хотелось бы знать, как сделать так, чтобы после очередного запоя они не становились бы опасны для себя и окружающих людей. Заранее спасибо.

Алексей, г. Омск

Приветствую, Алексей.
Вам необходимо оставаться под наблюдением сегодняшнего лечащего врача Вашей мамы. После выписки будет хорошо, если она будет наблюдаться именно у этого врача. Если такой вариант невозможен, то сразу после выписки необходимо наблюдаться у врача психиатра-нарколога в наркологическом диспансере по месту жительства. Больных, перенесших психоз, ставят на наркологический учет в обязательном порядке из-за угрозы повторных психозов и повышенного риска смерти от соматоневрологических осложнений. При участии врача в амбулаторных условиях
будет продолжено восстановительное и противорецидивное лечение.
Шансов на успех будет тем больше, чем чаще Вы с мамой будете приходить к специалисту. В каждом из диспансеров есть кабинеты анонимной помощи, в них можно получить бес-
платную помощь. Желаю Вам Удачи.


«Признаки употребления наркотиков.»

У меня сын, ему 22 года, он студент-пятикурсник. Прилежно учился, работал, старался мне во всем помогать. Но в последнее время я стала замечать, что он изменился. Несколько раз видела его с какими-то сонными глазами, взгляд прячет, в глаза не смотрит. Далее несколько дней все было в порядке. А последние два дня какой-то вялый, сонный. В университет ходить не хочет.
Подскажите, пожалуйста, что с ним не так и что мне делать? Я хочу поговорить с ним об этом, но
боюсь его реакции. Стала задумываться, может, уговорить его пройти тест на наркотики. У нас хорошая семья, дружная. Он рос всегда в достатке. Закончил школу с отличием, поступил в университет. А сейчас как будто мир перевернулся. Мы его все любим и хотим ему помочь. Что нам делать?
Помогите, пожалуйста.

Надежда

Здравствуйте.
Самый лучший вариант для Вас — откровенно поговорить с сыном, не боясь его реакции. Постарайтесь объяснить, что Вы волнуетесь, и ни в коем случае не хотите его осуждать, а только помочь. Чтобы Ваши сомнения рассеялись, ему действительно лучше сдать тест на употребление наркотических веществ. Такие тесты продаются в аптеках, и Вам заранее надо их приобрести. Все ваши сомнения могут рассеяться после всех этих мероприятий. А если, не дай бог, подтвердятся — сына в охапку и срочно к наркологу!


«Сын -наркоман. Что делать?»

Мой сын — наркоман с десятилетним стажем. Лечиться категорически отказывается. В тридцатилетнем возрасте он целиком и полностью находится на моем содержании. Честное слово, нет
больше моих сил предлагать ему разные варианты выхода из сложившейся ситуации. Помогите, пожалуйста!

Татьяна Сергеевна, 60 лет

Татьяна Сергеевна! Вы целиком, как я понимаю, погрузились в проблемы своего сына, живете исключительно его жизнью. Подобное существование, горькое и мучительное, называется созависимостью. Не вы, пожилой человек, а ваш сын должен содержать себя, отвечать за свои поступки. Вы сами свидетельствуете, что не являетесь для него авторитетом. Значит, надо попытаться найти такого человека, к мнению которого, советам, в том числе, и о лечении в наркологической больнице, ваш сын прислушается. К сожалению, если наркоман упорствует в своем отказе от лечения, помочь ему практически невозможно.


«Курение в подростковом возрасте»

Сыну 15 лет. Он уже год как курит. Борюсь с этим злом изо всех сил. В конце концов, сына
удалось убедить отказаться от вредной привычки. Подскажите, с чего начать?

Виолетта, 35 лет

Вы молодец, Виолетта, что так беспокоитесь о здоровье сына, энергично помогаете ему преодолеть
опасную привычку. Притом, что в каждом конкретном случае требуется индивидуальный подход, предлагаю взять на заметку несколько общих рекомендаций по борьбе с курением.
1. У вас имеется выбор: одномоментный отказ от курения или постепенное снижение количества выкуриваемых сигарет. Подумайте, порассуждайте, какой вариант вам больше «ложится на душу».
2. Выяснить причину курения, проанализировать проблему. Например, человек затягивается сигаретой большей частью в компании, не осмеливаясь отказаться. Следовательно, ему необходимо научиться решительно говорить «Нет!», иметь свое мнение
3. Так как желание закурить возникает волнообразно, то именно в этот момент вместо сигареты выпейте воды или угоститесь фруктами, орехами, семечками.
4. Больше занимайтесь спортом. Как минимум, два раза в день принимайте душ.
5. Можно воспользоваться специальным пластырем, жевательной резинкой.
6. Став на путь здорового образа жизни, во избежание срыва постарайтесь избегать курящих компаний.


«Где лечить наркоманию»

Я, наркоманка, очень хочу бросить колоться. От наркотиков уже умерла моя подруга. Боюсь, что я буду следующая. Куда обратиться за лечением?

Яна, 25 лет

Яна! За медицинской помощью настоятельно советую вам обратиться в наркологический диспансер по
месту жительства или в один из наркологических реабилитационных центров. По вашему желанию лечение может проводиться анонимно. Хочу предупредить вас сразу, что путь к избавлению от наркотической зависимости будет долгим и трудным. Конечно, одолеть его вам помогут врачи-наркологи, психологи, родные и близкие. Но, главное, вы сами должны глубоко задуматься о смысле
жизни, определить для себя ее ценности, определиться с планами на будущее, научиться мужественно преодолевать неизбежные трудности. Желаю удачи и верю, что все у вас , Яна, полу-
чится!


«Влияние табака на здоровье»

Почти все мои друзья говорят, что табак в отличие от наркотиков вовсе даже не влияет на здоровье. Я все-таки почему-то сомневаюсь.

Женя, 12 лет

Ты молодец, Женя, что сомневаешься, потому что приятели твои абсолютно неправы. Табак — великое зло, а злостные курильщики за пристрастие к нему расплачиваются собственным здоровьем. В любой библиотеке на эту тему можно прочитать много книг и журналов. Узнаешь, например, что табак пагубно влияет на сердечно-сосудистую систему человека. Никотин сужает сосуды, поднимает артериальное давление, из легких вытесняется кислород. Ты сам, наверное, замечал, Женя, как надсадно и мучительно кашляют курильщики? Поверь, они обречены на самые тяжкие заболевания. А до чего неприятен запах, идущий от курильщика. Ну а разве совместимы курение и занятия спортом? Разумеется, нет. Поддавшийся вредной привычке парень — и думать забудь о рекордах. Словом, лучше не пробовать, тем более, что при отказе от курения возникает абстинентный синдром —
ломка, как у наркоманов. Надеюсь, Женя, ты прислушаешься к моему совету не тянуться к сигарете. Будь здоров!


«Признаки употребления наркотиков»

Добрый день! Нашему сыну 20 лет, он студент вуза. С тревогой мы стали замечать с мужем, что в последнее время с нашим сыном что-то происходит. С появлением новых друзей он очень изменился — поздно возвращается домой, пропускает занятия в институте. А еще у сына теперь часто меняется настроение, и в глаза он избегает смотреть. Вдруг это наркотики? Что же нам с мужем делать?

Ольга Михайловна, 45 лет

Прежде всего, Ольга Михайловна, не откладывая дела в долгий ящик, начните самым подробным образом записывать свои наблюдения за сыном. Скрупулезно, по датам, фиксируйте все неожиданные,
непривычные нюансы в его поведении. Найдите время для общения, доверительной беседы с сыном в спокойной обстановке. Не скрывайте обеспокоенности состоянием его здоровья, приведите насторожившие вас факты. При этом разговор должен быть исключительно уважительный. Хорошо, если у вас получится убедить сына пройти (сдать) тест на наличие наркотиков в моче (продается в аптеках).
Если потребление наркотиков подтвердилось, не надейтесь, что молодой человек справится с этой проблемой самостоятельно. Во что бы то ни стало уговорите сына обратиться за содействием к врачу-наркологу, со своей стороны обещайте всестороннюю помощь и поддержку.
Ну а если, на счастье, тест окажется отрицательным, извинитесь перед сыном, подчеркните, что стали еще больше гордиться им. Он не осудит, а поймет вас.


«Признаки употребления наркотиков»

В оследнее время я стала замечать, что мой сын изменился. Стал поздно возвращаться домой, глаза красные, сам бледный и весь какой-то измученный, раздраженный, злой. Потерял подряд два мобильных телефона, стал хуже учиться в школе. Недавно я случайно увидела его, выходящим из «центра досуга», где, как говорят, сейчас игорный зал. Подскажите, пожалуйста, как узнать, есть ли у него зависимость? И если есть, как ему помочь?

Екатерина Сергеевна, 42 года

Екатерина Сергеевна, в первую очередь необходимо внимательно понаблюдать за сыном: как часто и резко ли меняется его настроение, какие факторы вызывают эти колебания. Нужно проанализировать отношение сына к деньгам, т.к. при зависимости от азартных игр оно меняется. Деньги приобретают повышенную значимость, человек от необъяснимой щедрости переходит к скупости и жадности, потратить даже небольшую сумму становится трудно. Важно знать изменилось ли время, отводимое Вашим сыном на учебу, хобби, друзей и т.д., т.к. при зависимости игра начинает поглощать все
свободное время и силы. Кроме наблюдения необходимо постараться обеспечить спокойную, комфортную обстановку в доме, после чего попытаться поговорить с сыном о происходящем. Постарайтесь сохранять спокойствие, говорить уважительно и без упрека. Перед разговором можно выпить валерьянку, чтобы под влиянием эмоций не наговорить лишнего. Если у Вашего сына на самом деле есть зависимость, то ему необходима Ваша помощь и участие. Во время беседы нужно выяснить, как часто сын играет, сколько времени он тратит на это, увеличивается ли размер ставок, прогуливает ли он занятия в школе из-за эпизодов игры. Если Вы узнаете, что играет сын часто, ставки растут, время, проводимое за игрой тоже, то необходимо вместе с сыном незамедлительно обратиться к врачу-психиатру и к психологу. Специалисты помогут прояснить ситуацию, обеспечат медикаментозную и психологическую помощь Вашему сыну, расскажут об особенностях игровой зависимости. Важно, чтобы у Вашего сына не сформировалось сразу негативной установки по отношению к врачам и лечению в целом. Поэтому необходимо объяснить ему, что к психологам и психиатрам обращаются за помощью разные люди с разными проблемами, а не только «психи». Ну и, конечно, важно выбрать хороших специалистов, которые смогут наладить с ребенком контакт и помочь ему и Вам в этой нелегкой ситуации.


«Как помочь мужу бросить пить»

Мой муж – алкоголик. В течение последних 5 лет он стабильно несколько раз в неделю приходит домой сильно пьяным. Настолько, что плохо стоит на ногах и наутро у него жуткое похмелье. Когда он приходит нетрезвым, я очень злюсь и расстраиваюсь, но что поделаешь? Все равно приходится его укладывать спать, а наутро отхаживать от похмелья. Я очень устала от этой ситуации. Посоветуйте, что мне сделать, что бы он бросил пить?

Ольга, 37 лет

Ольга, Вы находитесь в очень тяжелой жизненной ситуации, наверное, каждый день думаете о том, в каком состоянии придет Ваш муж домой сегодня, переживаете, злитесь. В итоге вся жизнь начинает концентрироваться вокруг болезни супруга, на себя не остается ни времени, ни сил, ни желания. Если так будет продолжаться и дальше, то через некоторое время Вы уже не сможете «спасать» мужа, просто не хватит здоровья. И на кого тогда он останется? Поэтому, прежде всего Вам нужно
позаботиться о себе. Лучше всего обратиться за помощью к психологу, причем не мужу, а именно Вам! И только потом мужу. Если по какой-то причине, Вы не хотите обращаться к специалисту, то позаботьтесь о себе сами: уделяйте себе больше времени и внимания, позвольте маленькие капризы и желания. Словом, сосредоточьтесь на своей жизни. Это не значит, что нужно прекратить общаться с супругом, но нужно перестать повторять один и тот же сценарий: он приходит нетрезвым, Вы,
превозмогая себя, укладываете его спать. Ваш муж уже привык к Вашей заботе, чтобы не случилось, он знает, что Вы его не оставите, а потому он может пить, не думая ни о чем. Если, по приходу домой, он обнаружит, что Вы задержались допоздна у подруги и не собираетесь укладывать его спать, то он удивится. И, возможно, после нескольких таких эпизодов изменит свое поведение хотя бы частично. Важно при этом не перестать давать ему тепло, любовь и заботу, но и подчинять свою
жизнь его болезни не следует. Мужа же следует уговорить пойти к специалисту.


«Как остановить формирование табачной зависимости»

Здравствуйте! Мне 18 лет и до настоящего момента я никогда не курил, всю жизнь занимаюсь спортом, веду практически здоровый образ жизни. Недавно попробовал курить, курю пока немного: пару сигарет в день, но боюсь, что может сформироваться зависимость, потому что курить мне нравится. Нравится вкус, запах дыма, сам процесс курения… Подскажите, как можно остановить формирование зависимости? Стоит ли перестать курить совсем?

Костя, 18 лет

Костя, Вам нужно разобраться в причинах начала курения. Подумайте, что происходит сейчас в Вашей жизни, что Вы вдруг начали курить? Только ли во вкусе и запахе дыма дело? Возможно, курением Вы пытаетесь скрыть от себя самого какую-то проблему, чувства. Поразмыслите над вопросом: что именно для Вас означает курение? Каким Вам видится курящий человек? Если Вы найдете ответы
на эти вопросы, Вам будет проще бросить курить. К сожалению, я не могу сказать какова вероятность формирования серьезной зависимости от табака конкретно у Вас, но в любом случае, вероятность есть и она очень велика. Костя, Вам нужно осознать все возможные последствия курения, проанализировать свои ценности и цели в жизни, как на них повлияет зависимость. Взвесив все эти факторы, Вы поймете, что делать. Желаю Вам удачи!


«Как бросить наркотики»

Я употребляю наркотики уже 10 лет. Несколько раз пробовал бросить сам, пока не получилось. Лежал в «детоксе», делал подшивку, но через некоторое время все равно срывался. Есть ли какие-то еще пути?

Илья, 34 года

С точки зрения многих специалистов наиболее эффективным способом является комплексный подход к лечению. Он должен включать медикаментозные, физиотерапевтические, психотерапевтические и социальные воздействия. Наверное, наиболее полно и оптимально сочетание этих факторов представлено в реабилитационных центрах для наркозависимых. Преимуществом данного вида лечения
является то, что человек получает возможность уйти на время от людей, которые употребляют сами и «подсаживают на иглу» других. Смена обстановки в целом действует благотворно на психику, располагая к изменениям. В реабилитационном центре квалифицированные специалисты и зависимые, решившие лечиться, помогут в нелегкой борьбе, создавая теплую атмосферу и делясь опытом. Там можно вновь привыкнуть к работе и общению без употребления чего-либо, психологи помогут справляться трудностями, возникающими на пути выздоровления.


«Супруги-наркоманы»

Я живу с моим молодым человеком уже 4 года. Из них 3,5 мы оба колемся. И на него, и на меня уже страшно смотреть. Я очень хочу бросить, а он нет. Но бросить пока он колется, у меня не получается. Уйти от него я тоже не могу, потому что люблю его. Что мне делать?

Таня, 25 лет

Таня, Вам следует обратиться за помощью в наркологический диспансер, больницу или реабилитационный центр для наркозависимых. Там Вам помогут на пути отказа от наркотиков. С другой стороны, успешность лечения, безусловно, зависит от ситуации в Вашей личной жизни. Пребывание в отношениях с наркозависимым практически сводит на нет вероятность успешной реабилитации. Но вполне возможно, что Ваш пример подвигнет и Вашего молодого человека на отказ от употребления наркотиков. Нет смысла ждать, пока он решит лечиться сам. Может пройти слишком много времени. Вам необязательно разрывать отношения с ним при начале лечения. Например, можно поехать в реабилитационный центр, где он сможет навещать Вас, но Вам не придется находиться постоянно рядом с употребляющим человеком. Видя, как меняетесь Вы, он, вероятно, захочет и сам поехать в центр и начать лечение.


«Как уберечь детей от соблазнов»

Добрый день! У меня двое детей – подростков, мальчик и девочка. Я очень переживаю за них: сейчас столько говорят о наркомании, токсикомании и алкоголизме в молодежной среде! Создается впечатление, что эта беда не обходит стороной ни один дом. Как можно уберечь детей от этого соблазна?

Светлана Андреевна, 43 года

Светлана Андреевна, как говорят, главное — сохранять спокойствие и бдительность. Конечно, проблема зависимостей является чрезвычайно актуальной в настоящий момент, но все же далеко не все сталкиваются с ней лицом к лицу. Залогом трезвости (во всех смыслах этого слова) является психическое здоровье. О нем нужно заботиться ничуть не меньше, чем о физическом. И начинать работу в этом направлении нужно с себя. Эта работа должна заключаться в своевременном решении возникающих психологических проблем, трудностей, развитии своей личности, создании полноценной жизни. На пути поддержания и сохранения психического здоровья Вам могут помочь Ваша интуиция, Ваши родные и близкие, психологическая литература и, конечно же, психологи.


«Где лечится от наркомании»

Меня зовут Ольга. Мне 22 года. Я принимаю героин внутривенно уже 6 лет. В последнее время я почти не чувствую эффекта от употребления, но и бросить колоться тоже боюсь. Что может мне помочь?
Вам для начала необходимо обратиться в наркологический центр, где Вам помогут снять «ломки», возникающие при отмене наркотика. Если Вы намерены отказаться от наркотиков совсем, то лучше обратиться в ту больницу, где имеется реабилитационное отделение. Например, Московский
научно-практический центр наркологии (бывшая НБ № 19). В линейном отделении проводится курс восстановительной терапии, преимущественно нормализация физического и психического состояния. Это занимает 21-28 дней. Далее по желанию Вы можете перевестись в реабилитационное отделение, где проводится в основном психологическая работа (групповые занятия и индивидуальные консультации). Очень важная особенность этого отделения состоит в том, что помимо врачей и психологов с пациентами работают консультантами люди, которые сами являются зависимыми, но длительное время соблюдают трезвость и ведут полноценную жизнь, являются членами сообществ
Анонимные Наркоманы и Анонимные Алкоголики. Вы можете обратиться в МНПЦ наркологии: Москва, ул. Люблинская, д. 37/1, тел. +7(495)709-64-04.


«Тяга к алкоголю»

Меня зовут Леонид. Несколько раз я самостоятельно бросал пить, но хватало меня ненадолго. Все время мучает сильное желание выпить, боюсь сорваться. Лечиться в стационаре я
не хочу: могут поставить на учет, да и на работе не поймут. Можно ли как-то получить помощь анонимно?

Безусловно. В государственных наркологических диспансерах существуют кабинеты анонимной помощи, где можно получить профессиональную поддержку квалифицированных медицинских
работников. Кроме того, в России существует сообщество Анонимных Алкоголиков. Оно представляет собой группы само- и взаимопомощи людей, страдающих алкогольной зависимостью. Группы АА имеют представительства во всех крупных и многих областных городах России. Для того, чтобы вступить в сообщество АА необходимо только одно условие — желание бросить пить и жить не употребляя. Посещая группы АА, Вы сможете получить опыт многих людей, длительное время соблюдающих трезвость, духовно развивающихся и ведущих полноценную жизнь. Также Вы услышите рекомендации по поводу того, как справляться с тягой к алкоголю, которая так сильно Вас беспокоит. Тел. Центрального Бюро обслуживания Содружества АА России +7(499)185-40-00.


«Употребление стимуляторов»

Меня зовут Антон, мне 19 лет. Подскажите, являюсь ли я наркоманом, если я иногда, 2-3 раза в месяц принимаю стимуляторы, когда бываю на дискотеке с друзьями?
На этот вопрос может ответить Ваше здравомыслие. Просто нужно представлять себе, что такое наркотическая зависимость. Это хроническая прогрессирующая болезнь. Длительное время может протекать латентно, без проявлений тяги и абстинентного синдрома. Но природа зависимости такова, что постепенно потребность в приеме наркотиков нарастает, дозы и частота употребления увеличиваются. Рекомендую Вам задуматься, стоит ли дожидаться момента, когда Вы с уверенностью будете считать себя наркоманом?

  • #1 опубликовал inna
    4 года назад

    Как приобрести электронную версию или печатную БЮЛЛЕТЕНЯ «НАРКОМ» №1 за январь 2012 или 2013 года (с комментариями к закону о тестировании школьников на наркотики) ? Помогите, пожалуйста!

    • #2 опубликовал Admin
      4 года назад

      Пришлите конверт с почтовой маркой формата А3 125047 Москва 3-я Тверская-Ямская ул.,26 и Мы вам вышлем

  • #3 опубликовал dimac
    6 лет назад

    После последнего употребления героина, 10 лет организм сам не сможет вырабатывать «Серотонин»(гормон счастья), это значит придётся 10 лет быть несчастным, когда радоваться можешь, а эйфории счастья нет. Из за этого и считается, что бывших наркоманов не бывает, потому, что вынести это практически невозможно, но в каждом правиле бывают исключения, я видно это исключение и есть, но чего мне это стоило,- нормальным языком не описать.
    Я задумался о том, чтоб завязать с наркотой только тогда, когда все от меня отвернулись и выхода ни какого не было, а чтоб повернулись обратно ко мне, я переступил через себя,- своё «ХОЧУ, НЕМОГУ» и только через годы мне они поверили. Так как не колюсь уже 13 лет и на одиннадцатом году трезвой жизни смог ощутить всеми фибрами души,- что такое любовь. Создав Нерелигиозную Организацию «ДиМак» я тащил, можно сказать на себе 12 человек, ни что не предвещало беды, только стоило ослабить своё влияние и только они начинали жить самостоятельно,- обратно возвращались на иглу, а это после 3-5-7 лет воздержания. Сейчас я занимаюсь с теми, кто ещё не успел попробовать, предупреждая беду своим примером, для подростков рассказ от первого лица об этой грязи, производит неизгладимое впечатление и запоминается на долго. А из религиозных реабилитационных центров(сект) наркоманам вообще нельзя выходить , без постоянных молитв они сразу залазят обратно на иглу.

Вы должны авторизоваться чтобы оставить комментарийt.